Menstrual Cup কী? বাংলাদেশি নারীদের জন্য সহজ গাইড
বাংলাদেশে পিরিয়ডের কথা উঠলেই প্রথমে sanitary pad-এর কথা মনে আসে। কিন্তু বর্তমানে অনেক নারী ও তরুণী Menstrual Cup সম্পর্কেও জানতে আগ্রহী হচ্ছেন। বিশেষ করে কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী, কর্মজীবী নারী এবং ব্যস্ত মায়েদের মধ্যে reusable period product নিয়ে আগ্রহ বাড়ছে।
Menstrual Cup কী?
Menstrual Cup হলো সাধারণত নরম, flexible material দিয়ে তৈরি ছোট cup-আকৃতির period product। Pad যেখানে menstrual blood শোষণ করে, cup সেখানে যোনিপথের ভেতরে বসে রক্ত সংগ্রহ করে।
Cup পূর্ণ হওয়ার আগেই সেটি বের করে খালি ও পরিষ্কার করে আবার ব্যবহার করা যায়।
কেন এটি অনেকের কাছে সুবিধাজনক?
সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারলে Menstrual Cup-এর কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। এটি reusable হওয়ায় বারবার disposable pad কেনার প্রয়োজন কমতে পারে এবং period-related waste-ও কমানো সম্ভব।
Flow ও নির্দিষ্ট cup-এর নির্দেশনার ওপর নির্ভর করে অনেক menstrual cup একবারে কয়েক ঘণ্টা ব্যবহার করা যায়। তবে heavy flow হলে আরও আগে খালি করার প্রয়োজন হতে পারে।
প্রথমবার ব্যবহার করতে ভয় লাগছে?
এটি খুবই স্বাভাবিক। নতুন একটি period product শরীরের ভেতরে ব্যবহার করার আগে প্রশ্ন বা দ্বিধা থাকতেই পারে।
প্রথমে cup-এর size, folding, insertion, removal এবং cleaning সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নিন। ব্যবহার করার সময় তীব্র ব্যথা হলে জোর করবেন না।
NIRU-এর বার্তা: Period care নিয়ে সংকোচ নয়—আগে জানুন, তারপর নিজের জন্য উপযুক্ত সিদ্ধান্ত নিন।
